■プロフィール

dango

NO 2D, NO LIFE

名称:dango

どこにでもいる紳士です。
変態という名の紳s(ry。
萌えと妄想とビールで動いてます。

どれか一つでも欠けると
元気が無くなります。

嫁が一杯います。
たぶん痛い人です。あいたた。

たまに車でバーツクとか走ります。
事務化が好きです。
冷しロードバイク始めました。

きっときっとMです。

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たまには
更新しなくちゃね?

>BD
 偽物語2巻のBDを今日買ってきたよ。ご飯食べながら忍ちゃんの
 お風呂シーンを2828しながら見てたよ。お腹がかわいいよね(ぇ
 ぱないの!! 

 BDと言えば、Fate/zeroがかなり面白くなってきたので
 BOXが欲しくなってきたよー。
  
>腰
 先日、腰がクラッシュしました。ぎっくりでは無いらしいですが
 「腰痛(の辛さ)はやった人しかわからない」って言葉が身にしみました。
 座ったり立ったり、体を動かすたびに鋭い痛みが走るので
 2、3日間はほんと辛かったです。 ぱないの!!

>リサーキュレーションバルブ
 テレ玉見てたら、街美女アルバムって番組のCMに恋愛サーキュレーションが
 使われてたよ。ぱないの!!

こんな感じで、のんびりやってますw

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日記という名の駄文 | 22:50:36 | Comments(0)
これぞ
健康的な週末の過ごし方!?

金曜日:給油(アルコール燃料)
土曜日:自転車→給油(アルコール燃りょ
日曜日:自転車

赤い人と、「結局プラマイ0じゃね?」と言いながらw

土曜日はLSD(長くゆっくり走ります)を中心に。
LSDで基礎体力+脂肪を燃焼させやすい体になるらしいです。
とりあえず基礎練習のようなので、しばらくはLSD中心ですね。

日曜日も午後から、遊水池へ。家を出る前にサドルを5mm程
上げてみました。ん~、よくわかんないやw
しばらく走ってるとなんだか違和感があり、ふと見てみると
サドルが下がってましたwww 「今日は2時間走ろう」が目標
でしたが、1時間半で断念。途中で、サドルがスコーンって下がったら
痛いだろうし、フレーム傷付きそうだしw

消化不良感があったので、実家によって増し締めを。
はい、今日も工具は持って来ませんでした。。。
そして、太平山へタイムトライアル。
前半頑張りすぎて、後半かなりきつかったですが
タイムは9分7秒。ぐぬぬ。9分切りまで@7秒でしたが
着実にタイムが縮まっているので嬉しいですね。

今日は、ケイデンス(ペダル回転数)を80以上キープを目標にしましたが
きついですねー。勾配がきつい所だと、一番軽いギヤでも70位まで
落ちてしまいます。そして、足が終わりますw

何はともあれ、目標持ちながらやるのは楽しいですね。
性格上冷めやすいので、末永く頑張るようにしたいですw


日記という名の駄文 | 23:28:30 | Comments(0)
昨日
帰国した (/・ω・)/にゃー!

帰りの飛行機はガラガラだったので快適でした。

139.jpg
日本海上空1万メートル位だったような。
キレイですよね。でも、飛行機は好きくないですがw

現地で時間が出来たので、ちょっと観光にも行ってきました。

140.jpg
対岸は北朝鮮です。なんで、橋の先がないかというと
朝鮮戦争時に爆撃されたそうです。と言っても、厳密には
今は休戦してるだけらしいですね。
とはいえ、国境を見るのは初めてなので何とも
不思議な気分になりました。年甲斐も無く、テンション上がったよ。


さてさて、ボクは今日から連休ですが、生憎の雨ですね。
でも土日は晴れるみたいなので、チャリで走りまくろうと
思います。出張中に体重落ちたので、ヒルクライム的には
良い事ですねw 

よくわからない | 15:58:51 | Comments(0)

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